Procesos personales

La psicología nos permite acompañar a personas, tanto de forma individual como en pareja, en la consecución de sus objetivos vitales. Utilizamos un enfoque cognitivo conductual como eje centrar el proceso y lo combinamos con herramientas de otras vertientes de la psicología.

Talleres y formaciones

A lo largo del año sacamos diferentes formaciones y talleres, tanto gratuitos como de bajo coste, para dar acompañamiento y recursos a quienes buscan mejorar a nivel personal y tener un seguimiento que cubra diferentes objetivos vitales.

Ebook sobre ansiedad

Esta es una guía en la que te explico los orígenes de la ansiedad, la forma en que tu cuerpo puede somatizar y responder a nivel cognitivo. Un manual en el que te guío en los pasos más importantes para entender tu ansiedad y empezar a superarla.

No sé qué quiero

Si no sabes qué necesitas exactamente, pero te notas diferente, extraño/a, con alguna sensación incómoda o síntoma que no solías tener. Escríbenos y cuéntanoslo, intentaremos asesorarte en lo que mejor pueda venirte.